北斗七星即：一天枢、二天璇、三天玑、四天权、五玉衡、六开阳、七摇光。道教称北斗真君主管人的命格，北斗七星与人的身体息息相关，与身体的穴位相结合。而七星续命灯，则就是按照北斗七星的排列和受者的生辰及人体的七穴等等而设置的。
以上为斩邪密录三十六法中的本门七星斗灯法
而北斗七星，恰恰对应了人身内七个大的、关键的、能吸收和转换高维空间生命能量炁光的穴位。这七个穴位，分布在人体，如果站在其左侧观之，就正好是一个斗口朝前下方的北斗七星图案。
其穴位名称及七星名称分别是：膻中穴：为贫狼星灯；天目穴前方虚悬一穴：巨门星灯；泥丸穴：为禄存星灯；夹脊穴：为文曲星灯；命门穴：为廉贞星灯；丹田炁穴：为武曲星灯；海底穴：为天罡星灯；
上面的本命七穴，就构成人身内本命七星灯。当人阳寿将尽时，体内的七星灯也相应会灭。此时，通过外摆七星灯，可让体内的七星灯重燃，人便可重新获得阳寿。军师府。
道经《云笈七笺·稟生受命部》中言：“在胞之时，三元养育，九气布化，五星为五脏，北斗七星开其七窍。七星降童子，以卫其身。七星之气结为一星，在人头上，去顶三尺。人为善时，则其星光大而明；为恶时，其星冥暗而小。善积则福至，恶积则灾生，星光坠灭，其身死矣。”
经里描述说：“七星降童子，以卫其身”，这里指出了七星会保护人身，七星之气会结成一星，在人头顶上三尺，这也是民间“头上三尺有神明”的说法的来历，而光大而明代表善，光冥而暗则小。常为善者，常多得福，常主恶者，常多得灾，也就是这个道理，如果这个光完全消失了，人也就去世了。
为什么为善者就容易得福？道家认为，因为越善则此光明越显，于是就会主动改善自己的气场，运气就会越来越好，如果常为恶，其实是在自晦光明，所以运气会越来越差。
说白点就是人做好事，会觉得快乐，精神也很好，做坏事，会觉得抑郁，心里不安，精神也不好了，这个就是光与暗的变化。
根据以上原理，道家就发明了七星续命术，实际上，七星灯续命术在道家，有个比较通俗的而是不专业的称呼，叫拜斗，就是拜北斗七星真君。
北斗九星（含北斗七星君）
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