人生就是不同的体验过程
人的一生，本身就是一个充满各种体验的过程，一个包含了喜怒哀乐、酸甜苦辣的体验过程。但是，其实我们绝大部分人、绝大部分时候都忽略了这个事实。我们回过头来细细回忆一下今天所做过、所经历的各种事情，有多少我们是匆匆应付了事的、有多少件我们是付出了思考的、又有多少是我们从中得到了成长或收获到了快乐的？在我们度过的每一秒钟，不管是开心也好、无聊也罢，它就是生活中的一部分，我们体验的一部分。
静下心来做每一件事
沉下心来做一件事，哪怕是洗碗这样的小事，都能够从中给自己的内心找到一份宁静、一份快乐。现在这个时代的人容易变得焦虑，到处充满来快餐文化。一天读一本书，21天学会某个技能，三个月从小白变成专家。其实这些都只能是个吸引人注意的噱头罢了，违背了事物发展规律。任何的事情都需要积累，需要漫长的时间去经历一次又一次的困难、失败，才能把问题弄清除，把东西学明白。就好比我们小时侯学习走路一样，需要我们每一个人都要经历过无数次的跌倒，才慢慢学会了掌握平衡、并懂得去如何识别并跨越障碍物。
给自己足够的耐心，沉下心来去把手上的事情细细地做，慢慢地做。在我们在全身心地去享受做一件事的过程中，旁边所发生的一切都好像与我们无关，时间也变得特别微妙起来，你可能会觉得这一切仿佛都静止了下来，但是又觉得这时间过得很快，一眨眼就过去了好几个小时。其实，这种感觉对于每个人来说应该都不会陌生，我们尝试去回忆一下我们所经历的每一场重要考试，不需要特殊的铺垫和处理，当开考铃声想起的时候我们每个人就自动进入了高度专注模式，感觉没多久的功夫可能就已经过去了2-3个小时。
从现在起，从每件小事做起
习惯是需要时间去慢慢养成的，我们可以从身边的每一件事做起。从每天起床后的刷牙、洗脸开始，认真的去感受牙刷在牙齿上滑动的感觉、感受牙膏在口中带来的那一缕清新的感觉。慢慢地就会发现其实专注并没有想象中那么难，专注于当下的每一件事，其实就是在感受生活中的点点滴滴，也就是在享受生活。其实很多时候幸福并没有那么遥不可及，与金钱、物质并没有太多的关系，而是于我们如何去对待当下的每一分钟，手中的每一件事。
从现在起，从每件小事做起，让我们一起沉下心来去做好当下每一件正在做的小事。不管前方路有多么艰难、遥远，我们只管专注当下、风雨兼程。
← Previous Post
Next Post →
如果您喜欢此博客或发现它对您有用，则欢迎对此发表评论。 也欢迎您共享此博客，以便更多人可以参与。 如果博客中使用的图像侵犯了您的版权，请与作者联系以将其删除。 谢谢 ！